兩者形變的本質不同,橡皮筋是真正的伸長形變。螺旋彈簧伸縮是扭轉形變。再考慮到其它不同的特點,故兩者在一般情況下并無互相代替的必要,往往也是不可能的。
但是,制作簡單的教具或玩具,只求獲得彈力,且在短期內使用,則可以用橡皮筋代替小彈簧。